オリンピック徹底図鑑　　<オリンピック会場、中国＆日本注目の選手　ほか>
1章　食生活　　<レストランガイド、中国人との食事、自炊に挑戦　ほか>
2章　ショッピング　　<モール・デパート、オーダーメイド、土産物屋　ほか>
3章　娯楽スポーツ　　<演劇・コンサート、雑技、アート、ゴルフ、テニス　ほか>
4章　旅行　　<万里の長城、故宮博物館、北京市内観光　ほか>
5章　生活の準備　　<ビザ、通貨・銀行、在中国日本国大使館　ほか>
6章　住居・オフィス　　<住居・オフィス選び、ライフライン、ペットと暮らす　ほか>
7章　ホテル　　<ホテルの利用法>
8章　交通　　<交通事情、タクシー、バス、地下鉄、空港、レンタカー、車の購入　ほか>
9章　郵便・宅配・電話・インターネット　　<携帯電話、ＯＡ機器・パソコン　ほか>
10章　メディア　　<日本語のメディア、中国のテレビ、中国のウェブサイト　ほか>
11章　医療　　<中国での健康管理、病院事情、中医、歯科、各種保険　ほか>
12章　美容・マッサージ　　<ヘアサロン、マッサージ、美容専門用語　ほか>
13章　教育　　<幼稚園、中国の教育システム　北京日本人学校　ほか>
14章　ビジネス　　<仕事を探す、人材を探す、会社の設立、物流　ほか>
15章　ソーシャルライフ　<中国日本商会、北京日本人会、冠婚葬祭　ほか>
16章　企業ディレクトリー　<製造業・商社・サービス業>